夏季的家常菜做法 ?夏季的家常菜做法大全

时间:2025-06-08 06:44:34 来源:悦刻正品灯塔

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本文目录

  1. 适合夏天的夏季夏季家常菜谱
  2. 夏季家常菜做法大全
  3. 儿童营养菜谱家常菜做法3-5岁

适合夏天的家常菜谱

适合夏天的家常菜谱有玉米汁浸肉松豆腐 、香油拌春笋  、家的家大全鲜菇汤等。常菜常菜

详细步骤如下 :

1.玉米汁浸肉松豆腐

用料:100克 ,做法做法玉米粒100克 ,夏季夏季山水豆腐1盒(约500克)。家的家大全

做法:将玉米粒加冰200克打成汁,常菜常菜隔渣;将隔好的玉米汁与肉碎同煮熟后 ,淋在蒸熟的山水豆腐的面上即可 。

特色 :清香嫩滑 ,是一道简单营养的夏日美食  。

2.香油拌春笋

原料春笋嫩尖250克 ,酱油10克,精制盐2克家常菜肴 ,白糖2克,味精2克 ,米醋少许,香麻油50克。

制作:嫩春笋整理后放在水里煮熟,倒出冷却后 ,切成滚料片备用 。

将笋片放入锅里,加少许水 ,放入盐1克 ,煮沸 ,倒出 ,沥干水,趁热加酱油、盐 、白糖 、味精、香麻油,拌匀,装盘,浇上卤汁 。

特点鲜香嫩脆可口

3.鲜菇汤

原料:新鲜菇类(金针菇 、草菇等小型菇类皆可)、香菜1把、肉丝、胡萝卜丝、高汤、太白粉水  、香油、盐,胡椒粉。

制作:将菇类洗净 ,并把较大型的菇类切丝备用。锅内放入高汤,将所有菇类及胡萝卜丝 、肉丝下锅煮至沸腾  。

下调味料盐,临起锅以太白粉水勾薄欠,放入香菜及胡椒粉及少许香油,保证好吃。

夏季家常菜做法大全

炒凉粉

制作方法

1.准备1斤凉粉切成小方块,宽厚在2厘米左右备用 。

2.再准备1个青椒切成小丁,几瓣大蒜切末备用 。

3.锅中倒入适量的油,油热以后,放入蒜末炒香 ,再加入1勺蚝油,适量的盐,2勺米醋 ,50克清水,放入凉粉 ,翻炒几下,等凉粉变透明,再加入青椒丁翻炒片刻,美味即成 。

儿童营养菜谱家常菜做法3-5岁

1、豌豆炒虾仁,先要准备材料:豌豆20克,海虾4只 ,花生油 、盐各少许,香油1滴 ,豌豆洗净后 ,切碎;虾去头去尾,挤出虾仁 ,剔出泥肠 ,油锅烧热 ,下入虾仁爆炒后 ,再下入豌豆碎 ,加一点水 ,焖煮一下,加盐,滴入香油即可。

2、蔬菜小杂炒 ,材料:土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各20克 ,植物油 、盐、鸡精 、香油各少许 ,水淀粉 、高汤各适量,将所有蔬菜材料切成片,备用 ,油锅烧热,放入胡萝卜片 、土豆片 、山药片 、煸炒片刻,再放入适量高汤。烧开后加入蘑菇片 、黑木耳和少许盐,烧至原料酥烂 ,加一点点鸡精,然后用水淀粉勾芡 ,再淋上少许香油即可。

3、猪肝丸子,材料 :猪肝80克,鸡蛋1个,菠菜1棵,番茄半个 ,植物油适量 ,淀粉 、料酒、盐、姜末各少许  ,猪脚洗净后,切碎;菠菜洗净后,用热水焯过,挤干水分,切成末;番茄洗净,切碎 ,将猪肝碎和菠菜末加鸡蛋搅拌均匀 ,然后加盐、姜末 、料酒和淀粉,做成猪肝丸子,上油锅烧热后 ,下入番茄碎炒出汁后 ,加入猪肝丸子,再添少量的水焖煮至熟 ,即可 。

4、肉末圆白菜 ,材料:肉末40克 ,圆白菜60克 ,鸡蛋1个  ,姜末少许 ,植物油适量 ,盐少许 ,圆白菜洗净后,撕成小块;肉末加鸡蛋搅拌均匀,起油锅 ,烧热后 ,下入姜末和肉末炒香 ,接着倒入圆白菜 ,大火煸炒6分钟左右,加盐调味即可 。

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